Perfil Ciclotímico

Pessoa criativa, imprevisível e intensa

O perfil ciclotímico tem como marca a instabilidade emocional e a pluralidade de sentimentos.

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Pessoas com esse perfil são bastante sensíveis e reagem fortemente ao ambiente, tanto aos estímulos positivos quanto aos negativos.

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Quando abaladas, tendem a responder com emoções intensas, expressando primeiramente raiva e, mais tarde, tristeza e desânimo.

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Por outro lado, quando recebem algum estímulo bom, rapidamente podem transformar esses sentimentos negativos em alegria.

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Apresentam comportamentos muitas vezes imprevisíveis e extremistas, sendo comuns súbitas mudanças de interesse. Pessoas com esse perfil tendem a ser dramáticas e criativas.

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O perfil ciclotímico é um mundo em si mesmo, que dá um tempero em diversos momentos. No entanto, o preço a pagar por esse fascinante colorido afetivo muitas vezes é alto.

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Existem ciclotímicos predominantemente mais expansivos, explosivos e vibrantes, e outros mais ansiosos, retraídos e misteriosos.

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Os seus fortes aspectos de instabilidade, intensidade e imprevisibilidade das reações emocionais se estendem para a maneira como veem e se relacionam com o ambiente.

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Como a realidade é percebida através do filtro do humor, é como se os ciclotímicos usassem vários filtros diferentes. Assim, percebem diversas facetas de um mesmo evento e reagem de maneiras diferentes, até opostas, de acordo com o seu estado de ânimo.

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Alternam momentos mais eufóricos, energéticos, cheios de desejos e fantasias, com fases mais para baixo, sem ânimo ou de mau humor. Essa “metamorfose ambulante” pode ser entendida como riqueza ou como inconstância.

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A autoestima também passa por fases confiantes e outras inseguras. Nas fases baixas, podem fazer qualquer coisa para recuperar o bem-estar.

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Geralmente recorrem a algum comportamento em excesso no terreno do prazer, como compras, festas, drogas (cigarro e bebida, principalmente) e/ou comida (mais doces). Em outros momentos podem ficar em um estado de baixa energia e dormindo muito.

No trabalho

Por serem emocionalmente intensos, os ciclotímicos têm dificuldades para dosar a influência das emoções em seu ambiente profissional. Especialmente quando têm alguma questão emocional não resolvida, apresentam dificuldades para manter o foco, principalmente nas atividades de dever.

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Quando gostam de algum projeto, tendem a se empolgar e se dedicar de corpo e alma, mas à medida que a novidade se esvai e que surgem obstáculos ou atritos, não resistem ao desgaste natural e podem se desinteressar.

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Em função dessa intensidade emocional, tendem a ter opiniões fortes e polarizadas, no estilo “8 ou 80”.

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Os ciclotímicos se adaptam bem a trabalhos com horários atípicos e variáveis, em ambientes dinâmicos que agucem sua criatividade e deem liberdade para deixar seu jeito transparecer.

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Pela baixa tolerância à frustração, rendem particularmente bem nas áreas de que realmente gostam. Insistir em funções que não lhes geram prazer, visando apenas ganhos financeiros e segurança no emprego, não tende a dar bons resultados para eles.

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Seu rendimento profissional e constância nos empregos dependem bastante de se sentirem acolhidos e valorizados pelos chefes e colegas.

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Em função da instabilidade, não é de surpreender se no currículo houver vários empregos, diferentes áreas de atuação e mudanças súbitas de interesse profissional.

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Estilo de vida

É comum os ciclotímicos terem excessos comportamentais (ex.: chocolate), geralmente seguidos de culpa e remorso, quando emocionalmente abalados ou tensos com algum acontecimento.

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Muitos ciclotímicos adoram ler, se expressam bem pela escrita e têm facilidade para idiomas. Boa parte dos artistas, em particular os poetas, têm algo dessas características.

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Vários ciclotímicos são dados a “lampejos” ou “estalos” de criatividade e ideias inovadoras. Aqueles com mais capacidade de síntese e de concretização podem tirar grande proveito disso.

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Gostam de usar o próprio corpo como forma de expressão através de tatuagens, piercings e cortes de cabelo. É frequente falarem de modo mais informal, com frequente uso de palavrões no dia a dia.

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Nem sempre se adaptam a padrões preestabelecidos, tendo dificuldades para seguir regras. Também podem passar por fases de trocar o dia pela noite, com horários de dormir e acordar mais tardios e dificuldade para ter um bom funcionamento no período da manhã.

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É comum terem passado por adversidades na infância, como abuso emocional (ex. ofensas, comparações), distância afetiva de algum dos pais e/ou ter sofrido bullying.

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Relações pessoais

Costumam ter baixa tolerância à frustração, alta sensibilidade à rejeição e à crítica.

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Sua autoestima é oscilante e dependente do ambiente, o que repercute na forma com que se relacionam.

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O medo de abandono é um sentimento comum nos ciclotímicos. Podem sufocar o(a) parceiro(a) ou exigir demasiadas demonstrações de afeto, que provocam saturação e afastamento.

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Ao perceberem que estão perdendo essas pessoas, atitudes impulsivas de desespero podem surgir. São mais propensos a se unir a outras pessoas que se aproveitam de forma abusiva da sua vulnerabilidade emocional.

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Ao mesmo tempo em que sentem a necessidade de relacionamentos íntimos intensos, podem se atormentar por ideias de que serão traídos, desconfiando das intenções e reais motivações dos outros.

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Esse conflito entre ter a necessidade de ter alguém próximo e pensar que podem lhe enganar é, em grande parte, responsável pela sua turbulência emocional e instabilidade nas relações.

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Habitualmente são imediatistas e agem de forma impositiva e manipuladora para conseguir o que querem. Têm dificuldades para aceitar “não” como resposta e não se privam de reclamar até conseguirem o que querem.

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Quando se unem a pessoas que entendem suas necessidades afetivas e conseguem lhes transmitir segurança sem deixar de dar limites, podem ser amigos ou companheiros extremamente afetivos e dedicados.

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Fazem bom uso de sua criatividade e intensidade para dar uma pitada de novidade e emoção na relação.

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Seguidamente desenvolvem relações que começam no padrão “tudo de bom” e com o tempo se transformam em amor e ódio. Assim, habitualmente têm maior número de relacionamentos, alguns curtos, outros no formato “tapas e beijos” com separações e reconciliações.

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Podem desenvolver relações em que a pessoa amada é colocada acima de todas as coisas, sentindo que não teriam como viver sem ela. Isso faz com que sintam ciúmes exagerados do outro, gerando atitudes que podem criar sérios atritos.

A intensidade afetiva pode ir além das relações com outras pessoas. Ligações fortes com animais de estimação também são características desse perfil.

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O que podem melhorar

Apesar da sua criatividade e rica natureza emocional, os ciclotímicos habitualmente têm mais prejuízos do que benefícios com seu jeito de ser.

As variações nos níveis de energia e a hipersensibilidade emocional os deixa exageradamente suscetíveis às mudanças do ambiente.

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A constante luta entre seus desejos e medos geram momentos de impulsividade intercalados com outros de retração e remorso. Esse padrão variado de sentimentos, pensamentos e comportamentos gera grande sofrimento interno, além de problemas nas relações e na vida prática.

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A lapidação de algumas dessas características pode trazer grandes benefícios ao seu bem-estar emocional. É importante passarem por um processo de reconfiguração da sua história pessoal para superar contextos difíceis que tenham vivido.

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Para isso, podem contar com o aplicativo Cíngulo. Lá também encontrarão muitas técnicas e ferramentas para atenuar a hipersensibilidade emocional, a reatividade exagerada do humor, as variações de energia e os excessos comportamentais.

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Um aspecto dos ciclotímicos é que habitualmente se entregam aos processos de aperfeiçoamento pessoal e conseguem valorizar cada mudança para melhor.

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